体重の相対関係

体重のコントロールって難しいですね。

最近外食が多くなったせいか、
それで食べ過ぎなのか、体重は増加傾向（汗）。



でも外食を控えて家で食事をすると
運動をするわけでもないのに体重って減るんですよね。
不思議です。

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